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多麼睿智又平和的媽媽,生命不在於長短,妳依然是跳躍,美麗的動人音符!! 共勉之

小燈泡媽媽

那我認為,這個社會一直在談家庭、教育以及工作間的平衡我辭職之後回家帶小孩,我沒想到這個社會會是如此的不安全,我真的很希望政府、各級單位,能夠做些事情,讓媽媽安心帶小孩,或是讓媽媽安心工作

另外我認為,這樣的隨機殺人事件,兇嫌基本上在當時是沒有理智的,這不是靠立什麼法,怎麼做處置,就能夠解決這個問題,我還是希望能從根本,從家庭、從教育,讓這樣子的人消失在社會上面,讓我們的子子孫孫都不要再出現這樣子的人

 

「留個步 讀一讀 再祝福」

小燈泡的一生,一直都很相信世界的美好,我們一直用愛來澆灌她。她帶着愛來到世界,我也希望她帶着愛離開。她帶着美麗,來到我們的家,我也希望她帶着美麗離開。
如果可以,希望你們能聽到身為一個母親微薄的心願。
我希望踏進這裏的你們,不要在她的面前描述案發後她的容貌,那,真的不美麗。
我希望踏進這裏的你們,能收起仇恨,我從來都不認為仇恨、責備能解決問題,我一直努力的以美好、溫柔的方式教養着她,我們一直都深刻感受着這個世界的美好,至今,仍是。她完成了她來到這個美麗世界的任務,她瀟灑的離開。我希望陪着他離開的,仍是滿滿的愛。
也因此我希望在這個房間內,我希望在這個最後的最後,能不要在她的靈前評論對方,不要評論你們想怎麼對待對方。
一如我的發文,我一直都只能代表我自己。
你們有你們的情緒需要紓解,我能理解。但我也有我情緒需要處理。如果,如果,如果,你們愛我。如果,如果,如果,你們願意尊重我。我真的希望這個房間裏可以悲傷、可以感動、可以懷念,但不要批評、不要仇恨、不要憤怒,我真的希望在最後的最後,他的心中,仍然只有對這個世界美好的回憶。小燈泡外表很美、很可愛,但那都遠不及她內心百萬分之一的美,她溫柔而柔軟的內心的可愛。
我很真心、用力的請求,在開口前,留個步、深個呼吸,把你們的負面情緒留在門外頭,或收到心裏最深處,讓小燈泡感受到你們滿滿的愛,就夠了。

from: http://www.cna.com.tw/

 


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打開blog 時間居然停在6月~~~驚訝!!!  時間真的一晃眼就過了

 

七月:考慮離職

在工作上一直有個無法突破的地方,也算是自已很弱的部份。

每天的生活都提不起勁來,雖然對努力,但現階段覺得需轉換工作氛圍

一直還在考慮中,必竟工作也不是想找就可以找到

 

八月:找工作、妹準備婚禮

小妹突然被求婚,決定下個月就要結婚,整個8月只要有空就帶他去置裝

這裡不像tw,進一家婚紗攝影店就可搞定大部份的事

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  • Oct 29 Tue 2013 19:08
  • 十月

哦,真是一個亂成一團的十月

起因源自十月初的一場車禍

雖然是"不大"的車禍,也還好人都沒事

但從車禍開始後的一些不適-看醫生-報告-復健~~等

一連串的事就占了許多時間與體力

接著就是保險的部分,有關理賠/修車

原本就想保險會搞定所有沒,沒想到最後談到車要LOST

也就是說,車一但被拿走,租車服務停止,我就沒車啦

沒車可是個麻煩,所始做功課,好不容易決定MODEL後

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前陣子一個朋友貼的,差點把我笑到挫屎。在此弄個簡單的翻譯版,分享給中文讀者。 -Erebus


這些是從一本叫「Disorder in the Courts」的書裡面選出來的一些段落,是一些實際發生在法庭上並且被法庭記者記錄下來後集合出版的對話。這些對話

都讓法庭上的人因忍笑而經歷了不少的痛苦。




律師:所以當天早上妳先生對妳說的第一句話是什麼?

證人:他說:「我在哪裡啊,Cathy?」

律師:而這句話為何令妳感到不愉快?

證人:我的名字是Susan!
_____________________

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1/4/2013       正式繳交文件

1/18/2013     收到USCIS的文件,代表文件已收到並開始處理

2/6/2013       拿到通知要核對照片與身份(預約日:3/5)

3/5/2013       印指紋+照大頭照

3/18/2013      拿到正式的工卡啦 

3/22/2013      申辨SSI (Supplemental Security Income)

 

4/1/2013        拿到SSI卡嘍!! 

4/19/2013      駕照筆試通過

5/13/2013      很平安、快樂、合協地完成面試

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那雙看不見的手 The Invisible Hands

 

 

雖不見祢,觸不到祢, I can't see you, Nor to touch you.

但是我知,祢正在對我低語。 But I know well, You are whispering to me

哦!主耶穌,哦!主耶穌, O, Lord Jesus, O Lord Jesus

我深知道祢一直就在這裏。 I know full well, You are here right now with me.

是祢的手,釘痕的手, It is your hands, nail-pierced hands

重新撫慰我那破碎的心田。 Comforting me and my broken,hurting heart

是祢聲音,溫柔話語, It is your voice, gentle kind words

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攸關身體的維他命 小兒科醫師 李世敏

早在1912年,波蘭一位生化學家發現,有些疾病如夜盲症, 是因為體內缺少了某種物質,他稱這種物質為「維他命(Vitamin)」。他也發現很多食 物裡含有這種維他命,可以治療這疾病。當時他用含這種被他稱為「維他命A」的食物,治療了很多患夜盲症的病人。後來他又發現,另一種維他命可以治壞血病、 腳氣病等,從此「維他命」這個字才正式出現。

1916年,維他命B被發現。1917年醫生們發現鱈魚肝油(Cod Liver Oil)可避免因缺乏維他命D而引起的佝僂症。1930年諾貝爾獎得主Dr. Albert SgertGyorgyi發現了維他命C與Bioflavonoids,他是第一位在醫學界喚起大家對維他命重視的醫師,當時他就臆測,將會有更多的維他 命會被發現。1932年維他命E被發現。1938年科學家發現維他命B3可避免玉蜀黍疹,1940年加拿大醫生Evan Shute與他的工作群,成功地用維他命E治療心臟血管疾病的病人。

1948年,Dr. Fred Klemser用高劑量的維他命C治療很多病毒引起的疾病,包括小兒痳痺、感冒等。1949年,Dr. Abram Hoffer成功地用維他命C及維他命B2治癒了精神分裂的病人。這二位醫師開啟了用維他命來治療疾病的新紀元,知道維他命除了可以避免因維他命缺乏引起 的疾病外,也可以用來治療疾病。1970年,Dr. Limus Pauling發表了維他命C對感冒的治療效果,因而得了諾貝爾獎。1993年,哈佛大學研究人員發表了維他命E與心臟病攸關的重大發現。

什麼是維他命?

  維他命的基本定義是:是一種身體維持生命所需要的化學物質。這種化學物質不能在身體內製造,必需從食物中攝取。

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FROM:http://baby.lifepedia.net/view/6647/

飲食對于防治痱子非常重要。下面介紹幾種是治療法: 

  1、冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7~8天。  
  2、綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服。  
  3、冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯,加白糖少許,連服7~10天。  
  4、馬齒莧、絲瓜各20克,煎水服。  
  5、烏梅5~6枚洗凈,煎煮30分鐘后投入金銀花6克同煎20分鐘,取汁去渣加白糖涼后飲用。  

  另外還有一些偏方可以用來預防痱子,在平時的飲食中稍加注意就可以了。 

 

  1、一、夏日里盛產西瓜,西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。西瓜皮是中藥,叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯,或制作菜肴,長期食用,對預防痱子也有良好的效果。 

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FROM:http://cclw.net/coach/clsks/htm/main.html

從0歲開始    

艾盖瑞/贝南罗特 著

 

· 医护人员对本书的评价

· 妈妈和爸爸对本书的评价

1. 你的宝宝需要家庭

2. 喂食的理念

3. 两种错误的观念

4. 饥饿与睡眠的周期

5. 喂奶这件事

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中國醫藥大學附設醫院 肥胖防治暨運動中心 運動 治療師劉詩韻.主任林文元

懷孕的時候可不可以運動?如果可以,要做什麼運動呢?」這是在門診或去社區做運動推廣時,孕婦經常提出的問題。由於許多孕婦十分擔心生產時是否會體力不足,以及生產後的身材是否會恢復苗條,因此本院肥胖防治暨運動中心特別針對孕婦提供孕婦瑜伽的課程,期能幫助孕婦更有自信,也更加健康。

 

孕婦練瑜伽的益處

 

●加強骨盆底肌耐力與骨盆的伸展:運用下蹲訓練和凱格爾運動,幫助生產時的用力與放鬆、讓產程更安全。

 

●下背疼痛的紓解:適度且安全的伸展動作可幫助紓解腰酸背痛,下背肌耐力的練習可幫助維持正確姿勢。

 

●避免關節損傷:懷孕時會分泌鬆弛激素,使得全身韌帶變得比較鬆弛,以利生產時骨盆的擴張。但若孕媽咪姿勢不良,容易使得鬆弛的韌帶在產後仍難以恢復,因此藉由運動來鍛鍊肌肉,讓肌肉有效運作,較能避免韌帶鬆弛與關節損傷。

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Steve Jobs' 2005 Stanford Commencement Address


(Stay hungry, Stay foolish==求知若渴.虛懷若愚)

 

The first story is about connecting the dots.

 

 

"you can’t connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future."

 

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終於在生產前能預約到醫院裡的媽媽教室,其實我也蠻期待會有什麼一些特別的內容

依時間到了地點,就看到桌上滿滿的贈品及早餐/水果/飲料(真好耶,又有東西可以吃) 

005.JPG 006.JPG  

護士講解了出院/住院/手續的一些規定之後,就由另一位志工帶我們去參觀醫院(產房/嬰兒室/辨事處~~~)等等

看到一排排剛出生的嬰兒根本分不清是男是女,看起來也都好像哦,不過只有自已的父母遠遠一望就知道自已的bb在那裡了

原本整個時間是要2個小時(1小時簡介,1小時辨理住院/個人資料),但我事先就把住院手續辨好,所以我等於是來這裡又吃吃喝喝就回家了

來看看贈品包吧(真的很體面呢)~~裡面就是2大場牌的配方奶,但外包裝的包包還蠻實用的呢^^

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現在就多做一些運動,就等BB報到啦~~

 

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2010 American Baby Bests: 20 New-Mom Must-Haves

1. 1.jpg  OUR READERS' FAVORITE ITEM OVERALL: Boppy Pillow  ($35 and up; boppy.com)

2. 2.jpg  BEST BOTTLE: Dr. Brown's  ($6/bottle; Babies "R" Us)

3. 3.jpg  BEST HIGH CHAIR: Fisher-Price Space Saver ($55; fisher-price.com)

4. 4.jpg  BEST BREAST PUMP: Medela  ($280-$330; Babies "R" Us)

5. 5.jpg  BEST NIPPLE CREAM: Lansinoh ($10; Target)

6. 6.jpg  BEST GAS REMEDY: Mylicon  (about $13; drugstores)

7. 7.jpg  BEST PACIFIER: MAM  ($6/two; drugstores)

8. 8.jpg  BEST CAR SEAT: Graco SnugRide ($150; Babies "R" Us)

9. 9.jpg  BEST HUMIDIFIER: Vicks ($55; Kmart)

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你可能覺得男孩總是很調皮,總是給你惹麻煩。有時他還很固執,不聽你的話。其實,有些行為恰恰因為他是男孩。讓我們讀懂我們的男孩子,然後你要做到:


**多擁抱你的男孩**

誤區:剛剛出生一個多月的小男孩已經開始東張西望了,但他很少專注媽媽,他大概不需要媽媽抱他。
事實:男孩需要更多的擁抱。1歲半之前,怎麼寵愛你的兒子都是不過分的。他看你眼睛的時間少,看起來好像更少依賴你,而且容易被別的事物所吸引。比起你的臉,他更喜歡看那些移動的物體。但實際上,男孩大腦成長得比女孩慢,所以他們的情感比女孩更加脆弱,他們需要更多的關懷。他的肌膚需要通過觸摸得到滿足,獲得足夠的安全感,他更想讓你帶著他四處走,所以多抱抱他吧。

 

**理解男孩的冒險行為**

誤區:男孩調皮搗蛋。帶他出去玩,他總是喜歡做一些危險動作,比如登高、從高處往下跳。媽媽們因為擔心他的安全而制止他們的行為。  
事實:中國人傳統上一直要求孩子要靜,總是想辦法約束孩子的行動。其實,你應該時時刻刻想到,我們的小男孩是遠古時期的小獵人,他們需要廣闊的空間和自由的行動,他們依靠運動和攀爬來健康地發育他們的大腦。媽媽爸爸們不要束縛他。你需要在不幹涉他的前提下盡量保護他的安全,並且相信他天生的空間判斷能力。同時,鼓勵你的小獵人多參加體育運動,多在戶外奔跑活動,各種感官綜合的經驗帶給他的是更健康的發展。

 

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 醫療費用說明

自然生產總計約2800-3500美金,剖腹產約5000-6900美金,很多親友在美國的媽咪會直呼"不可能!?怎麼這麼便宜!"因為美國的自費醫療每次產檢約300-500美金,若用超音波設備更貴囉!醫院收費更是嚇死人,如果不是在洛杉磯,自然生產約花費8000美金以上,剖腹生產更高達15000美金以上,甚至有來自休士頓的媽咪探聽到當地行情約19000美金(自然產),那為什麼洛杉磯如此便宜呢?答案是"特殊的天時地利人和,造成月子中心和醫師醫院之間的包套收費"所以!才有如此便宜的醫療費用囉!供各位媽咪參考...

 一般而言,美國洛杉磯月子中心所特約之醫師和醫院採包醫制,醫生費用包含所有產檢及生產費用,自然產價格約$1200-$1500美金,手術生產費用約$1700-$2200美金。醫院自然產費用約$1200-$1950美金,手術生產約$2300-$3000美金左右(手術生產需另付助理醫師、麻醉、小兒科醫師費約$850-$1000元),新生兒篩檢費用約$55-$150美金,小兒科醫生費用$100-$250美金,若要無痛分娩則約$250-$500美金左右,各醫院的收費不太一定,不一定收費較低品質就較差,各華人醫生搭配的醫院也不太相同,可到月子中心參觀後再決定,醫院裡通常有華人醫生和華人護士,語言溝通上不會有太大問題。而且我們所推薦的每位醫師都是當地出名的傑出醫師,讓您更大幅提高出國生產的品質。美國的醫院多採LDR(待產.生產.恢復)三合一,先進舒適人性的設備,讓您的生產安全舒適度更加分喔!像我家老大出生在台灣某大醫院,老二.老三過去美國生產,真是明顯感受到很多不同點喔!

醫院收費 

 醫院                 自然生產(2天一夜)                        手術生產(3天2夜或4天3夜)

 惠提爾              USD1750                                        USD3500

 長老教會           USD3500                                        USD5500

 圓林                  USD1500                                         USD2600

 嘉惠爾              USD2100(2010/01/01起)            USD3950(2010/01/01起)3夜

聖蓋博               USD2100(2010/01/01起)            USD3950(2010/01/01起)

         

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發現一個有趣的網站

是介紹BB手語的動畫網站

所以一些基本的單字都可以學學來與BB溝通

還有數學的練習的分類計劃表

恩~~~真的很有實用價值


From: http://babystrology.com/baby-learning/baby-sign-language/


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Q:政府的醫療補助有哪些?

醫療補助

*目前由政府免費提供幼兒常規預防接種項目,包括:

‧ 卡介苗

‧ B 型肝炎疫苗

‧ 白喉破傷風非細胞性百日咳、b 型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗

‧ 水痘疫苗

‧ 麻疹、腮腺炎、德國麻疹混合疫苗

‧ 日本腦炎疫苗

* 每年在流感疫苗接種計畫實施期間,免費提供6 個月以上至學齡前幼兒接種流感疫苗。

Q:各縣市的婦女生育津貼

婦女生育津貼

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逆滲透水與蒸餾水最不能喝   作者:南華大學教授呂應鐘

      近幾年來,RO逆滲透水機大行其道,我相信不少讀者家中就是裝RO水機,以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯,逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨,稱為[純水],但卻不是好水,反而被稱為「窮水」。為什麼?

    我們來看看有一家「專業RO逆滲透水處理公司」的網頁上,都明白寫著:「RO逆滲透法利用高科技滲透原理,有效去除九九%水中總固體溶解質 (TDS) ,純度高達1—10 ppm,應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。沒錯,在國外,逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」,沒有人會拿來當日常飲用水的,可是我們的業者卻拿來賣給家庭,使用者以為買到的是高科技的飲水設備,殊不知被業者誤導而害了自己的健康。

     因為純水中完全不含任何礦物質,人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了,長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。如果已經喝逆滲透水大約三年的人,可以到醫院檢查一下骨質狀態,我敢說醫師一定會告訴你:「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率會很高。不相信嗎?奉勸你不要用自己的健康來打賭,我絕對敢告訴你,到時候後悔的人一定是你!

     在此,我要鄭重提醒讀者:「千萬不可給小孩喝純水!」因為正在發育的小孩需要大量礦物質,給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以內的嬰,絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝,一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒,或是智力遲鈍。如果有人不相信我的警告,可以用自己的嬰兒試試,半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢,就知道我說的正不正確了!

     台灣地區六十五歲以上人口中,有十三%男性、二十四%女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言,更是非常需要鈣質,但是他們對一般鈣的吸收能力較差,必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後,認定:純水無礦物質,使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻,每年可使十五萬人免於死亡。大約在二十多年前,中東地區由於缺乏淡水,所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫,就是用逆滲透將海水淡化。結果,不久之後,中東地區的小孩統統掉牙,因為,淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質,造成成長中的小孩嚴重缺鈣。後來,美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品,就是人體所需的各種礦物質的綜合包,將還原包倒入淡化的海水裡,還原成活水。

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※懷孕第3週

孕婦生理變化
這時子宮內膜變肥厚,子宮頸柔軟度增加,少部分的媽媽在受精卵著床時,白帶中會帶有血絲或陰道會有極少量出血(點狀出血)。這時還沒到月經該來的日子,妳還不知道妳已經懷孕了呢!

胎兒發育成長
此時期寶寶在媽媽眼中是小到微不足道,卵與精子在輸卵管外上側1/3處結合後,經過三天至四天的移動會到達子宮,受精卵經過快速分裂已變成約有100個細胞的一團細胞,內層細胞將來會發育成胚胎,外層細胞則會形成胎盤。

相關飲食
孕期各種礦物質的需要量都比平時高,尤以鐵、鋅、鈣的攝取量最為重要:
1.鐵是構成血紅素的重要成份,最易吸收鐵的來源有蛋黃、肝臟、肉類等。
2.鈣提供胎兒骨骼及牙齒的發育,平時可由牛奶、小魚乾、豬肉鬆、豆類、深色蔬菜、芝麻及堅果類等中攝取。

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之前就有耳聞嬰兒手語,一直沒放在心上。最近有看到類似的文章才發現真是與BB"溝通"的好方法。上網找了一些資料!

嬰兒會說話---如何在寶寶會說話前與他交談   作者:蘇珊.古德/琳達.亞奎

用手和寶寶說話 作者:吉中滿露,吉中雅國


1.EAT:手放在嘴邊做吃的動作。 
2.HURT:伸出兩手食指,向身體中間靠攏。
3.MEDICINE:左手掌張開,右手中指在左手手掌上畫圈。
4.TOILET:右手食指橫跨拇指並做出敲門的動作,配上其他表情和肢體動作。

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