- Jun 27 Mon 2011 06:58
一件美事
- Jun 18 Sat 2011 10:12
懷孕的4-5個月
第4個月
媽咪因為有個空檔,所以就回來玩個1個半月,也順便看看我。已經撐過孕吐頻繁的前3個月,到第4個月真的有明顯的好多了,整個人也有精神多了。而且媽咪又回來,真好幫我"補一補"力體,每天想吃什麼就吃,午睡也不小心增加到1個小時@@~~但媽咪還是會趁天氣好時拉我出門散散步(有媽咪陪真好)。
這個月在吃上做了調整(一方面也是媽咪又教我新菜色),而且肚子也開始漸漸地感覺變大。有時晚上睡前摸摸肚子都覺得生命的力量真是不可思意。雖然看到的只是肚皮但卻可以感覺這小小的生命是那麼地有活力。有時想想BB在肚子那麼努力的一點點長大,做媽的我好像也不可以太懶惰。每天都該跟BB對話或教一些東西。於是也買一些勞做回來,可以自製黑白圖片卡給BB看。因為是自製的所以SIZE也是偏大,反正大的比吸引人(對我也是)。有時在家自娛娛樂的也好不快活。
這個月的產檢並不知過BB的性別,因為BB就喜歡雙腳疊在一起,連醫生也不敢確定。但讓我們放心的是檢查、抽血、驗尿、四指標母位的指數著一切正常。我們的BB一切健康,這也是當父母的我們都想聽到的。
第5個月
- Jun 01 Wed 2011 10:31
懷孕前3個月
話說從去年4月從BRAZIL回來後,我和小伙子就決定來個"順其自然"。雖說是順其自然但也開始上網收集資料~~EX:排卵日、周期、如何算時間等等。。也去圖書館借些書回來看,連生男生女隨心所慾也看,看完後就想說好像也沒那麼難。心想上網有公式又有試算表,書上連姿勢都有了,就選個合適的照做不就好了嗎!
就醬子,到快十月時,也槓龜快半年了,心想~~厚! 生小孩還不是你情我願就好了,還得天時、地利、人合呢! 另一方面雪季也要開始了,心裡的不舒服決定轉移注意力。和小伙子討論後,就決定隔年一定要去滑雪。就醬子,我們排開尾牙、過年這些旺季的日子,預定好3月初去LA玩個12天。
嗯,暫時把生育大事拋之腦後,要來好好規劃我們滑雪行程(7天滑雪+3天家庭旅遊)且也把以前LA滑雪的朋友約一約,來看見面會。心裡很期待與許久不見的好朋友們吃飯聊天、滑雪。也順便想說把體力練一練再回來重新計劃生BB大事。我和也小伙子也不管什麼按表操課、什麼東西要補、什麼禁忌不能做的,反正一切等玩回來再說。
在LA的10天裡,真是快樂似神仙,每晚都吃不同國家的料理外加美酒,享受滑雪的舒服與景色的美麗。每天早上約6點就起來準備,8點就到雪場了,滑到下午4-5點才開始回程,晚上也能和家人OR朋友相聚,日子真的過得太快啦。依依不捨的打包行李回TW,到TW是一大早7點而我的身體在飛機上也睡不好就有點不舒服。想說可能是玩的這TRIP太累了,有時聊天都半夜了,隔天一大早還是到雪場報到,身體的體能實在變得太差了。而小伙子那去掛個號看一看是不是生病了,反正今天有空。我們預約了晚上看診,因為回到家的第一件是就是先好好睡上一覺最重要了。
- May 28 Sat 2011 12:04
南華大學教授呂應鐘:逆滲透水與蒸餾水最不能喝
逆滲透水與蒸餾水最不能喝 作者:南華大學教授呂應鐘
近幾年來,RO逆滲透水機大行其道,我相信不少讀者家中就是裝RO水機,以為這樣喝到的水是最純淨的。沒錯,逆滲透水和蒸餾水一樣是很純淨,稱為[純水],但卻不是好水,反而被稱為「窮水」。為什麼?
我們來看看有一家「專業RO逆滲透水處理公司」的網頁上,都明白寫著:「RO逆滲透法利用高科技滲透原理,有效去除九九%水中總固體溶解質 (TDS) ,純度高達1—10 ppm,應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」。沒錯,在國外,逆滲透原理是「應用於海水淡化、洗腎血液透析用水、實驗室高純水」,沒有人會拿來當日常飲用水的,可是我們的業者卻拿來賣給家庭,使用者以為買到的是高科技的飲水設備,殊不知被業者誤導而害了自己的健康。
因為純水中完全不含任何礦物質,人體需要的鈣、鉀和鎂統統不見了,長期飲用會對人體造成血管疾病、心臟病、骨質疏鬆症。如果已經喝逆滲透水大約三年的人,可以到醫院檢查一下骨質狀態,我敢說醫師一定會告訴你:「骨質已有疏鬆現象。」而且得關節炎的機率會很高。不相信嗎?奉勸你不要用自己的健康來打賭,我絕對敢告訴你,到時候後悔的人一定是你!
在此,我要鄭重提醒讀者:「千萬不可給小孩喝純水!」因為正在發育的小孩需要大量礦物質,給他們喝純水會造成發育不良。尤其是一歲以內的嬰,絕對不能用逆滲透水、蒸餾水等純水沖泡牛奶或當開水給嬰兒喝,一定會成長緩慢、甚至長不出牙齒,或是智力遲鈍。如果有人不相信我的警告,可以用自己的嬰兒試試,半年後看到你的嬰兒怎麼長得這麼慢,就知道我說的正不正確了!
台灣地區六十五歲以上人口中,有十三%男性、二十四%女性罹患骨質疏鬆症。因此對小孩和老人而言,更是非常需要鈣質,但是他們對一般鈣的吸收能力較差,必需由飲水中補充水溶性鈣質來預防。一九七七年美國國家科學院經過九個國家五十個研究團隊研究純水之後,認定:純水無礦物質,使得心血管疾病發病與死亡率增加。因此在軟水中的加入適量的鉀、鎂、鈣、鉻,每年可使十五萬人免於死亡。大約在二十多年前,中東地區由於缺乏淡水,所以美國等先進國家便執行中東地區海水淡化的大型計畫,就是用逆滲透將海水淡化。結果,不久之後,中東地區的小孩統統掉牙,因為,淡化後的水完全沒有人體所需的礦物質,造成成長中的小孩嚴重缺鈣。後來,美國便研發出來稱為「還原包」的濃縮品,就是人體所需的各種礦物質的綜合包,將還原包倒入淡化的海水裡,還原成活水。
- Apr 23 Sat 2011 14:26
芬蘭媽媽有創意
這是芬蘭的一位搞電腦的媽媽,趁她女兒睡著時,幫她佈置並照相。大家都驚呼,好有創意。幫她佈置並照相。大家都驚呼,好有創意。